Yoga Presencia

En las clases de YOGA PRESENCIA te invito a que hagas un hueco en tu agenda, a que pares unos instantes. Te ofrezco un espacio y tiempo especialmente cuidado para ti y en el que a través de tu cuerpo y tu respiración te permitas conectar con lo que realmente eres. Solo desde la escucha interna y la propia experiencia que emerge de nuestro cuerpo podemos aprender a relacionarnos mejor con nosotros/as mismos/as y con los/as demás. Todas las clases de yoga incluyen Pranayama (respiración), Asanas (posturas) y una relajación final.

Realizo una unión única y diferente entre diferentes estilos de Yoga: Hatha Yoga, Yin Yoga, IntroYoga, Yogaterapia y Vinyasa Yoga.

Ideal para cualquier persona con experiencia o principiante que desee iniciarse en esta práctica con independencia de su edad.

Con una práctica constante notarás los grandes beneficios del Yoga en tu cuerpo, mente y espíritu.